TRANCE DANCE
MARTEDI’ 24 MARZO ORE 20 La Trance Dance è una pratica in cui si danza bendati al ritmo di musiche tribali (e strumenti suonati dal vivo), lasciando esprimere la forza vitale così come viene, senza schemi, senza regole: si può ballare, urlare, rotolarsi per terra, fare un viaggio dentro se stessi… È un spazio dove […]
Medita e Respira
Un percorso di meditazione guidata e respiro consapevoleGennaio – Aprile 2026 | 1 incontro al mese Cos’è Medita & Respira Viviamo spesso in apnea, inseguendo pensieri, doveri, impegni. Dimentichiamo che il respiro è il nostro primo alleato, il ponte tra corpo e mente, il gesto più semplice e al tempo stesso più profondo che possiamo […]
ABBONDANZA: LA VIA INTERIORE
L’abbondanza è uno stato di consapevolezza, coscienza infinita, infiniti doni da offrire. Noi abitiamo in due mondi uno è “là fuori”, il mondo fisico delle cose, delle altre persone; l’altro mondo è “qui dentro” dove la mente, producendo pensieri e sensazioni è costantemente in azione. Tendiamo a separare questi due mondi che dovremmo congiungere, unire, […]